گرمای شدید و رطوبت ممکن است خطر سکته مغزی را در سطح جهانی افزایش دهد

گرمای شدید و رطوبت به طور جدی ممکن است خطر سکته مغزی را افزایش دهد، به خصوص در افراد زیر ۴۵ سال و کسانی که دارای بیماری‌های قلبی و دیابت هستند. پژوهش‌ها نشان می‌دهد که اقدامات پیشگیرانه می‌تواند به کاهش این خطرات کمک کند.

☀️ گرمای شدید و سکته مغزی

داتاتری کامبل در طول زندگی‌اش فکر می‌کرد بدترین اثر گرمای شدید تنها خستگی است. او یک کشاورز ۴۴ ساله است که سال‌ها در دمایی بالای ۳۹ درجه سانتی‌گراد (۱۰۲.۲ درجه فارنهایت) کار کرده بود. در یکی از روزهای سال ۲۰۲۲، او به کما رفت. کامبل پس از هفت ساعت کار در زمین‌های کشاورزی و قبل از آنکه به شغل دوم خود به عنوان راننده آمبولانس بپردازد، دچار سکته مغزی شد. پزشکان او را به بیمارستانی با تجهیزات بهتر منتقل کردند، و باوجود اینکه همچنان به حیات او امیدی نبود، او جان سالم به در برد. بهبودی او سال‌ها به طول انجامید.

این تجربه، نگرانی فزاینده‌ای را نشان می‌دهد که گرما ممکن است خطر سکته مغزی را به روش‌هایی افزایش دهد که اکنون به وضوح معلوم می‌شود. شواهد بیشتری نشان می‌دهد که قرارگیری در معرض گرما به‌ صورت کوتاه‌مدت و طولانی‌مدت می‌تواند خطر سکته مغزی ایسمیک و هموراژیک را افزایش دهد. با افزایش دما، پژوهشگران تلاش می‌کنند تا درک کنند چه کسانی در معرض خطر بیشتری قرار دارند، چگونه گرما بر مغز و عروق خونی تأثیر می‌گذارد و چه اقداماتی می‌تواند انجام شود تا این خطرات کاهش یابد.

🚑 آمار سکته مغزی

هر سال، حدود ۱۵ میلیون نفر در سراسر جهان دچار سکته مغزی می‌شوند. تقریباً ۵ میلیون نفر از آن‌ها جان خود را از دست می‌دهند و ۵ میلیون نفر دیگر دچار ناتوانی دائمی می‌شوند. به‌طور سنتی، دماهای بالا با سکته گرمایی ارتباط دارد، اما دکتر باراک الاحمد، دانشمند بهداشت جمعیت در دانشگاه هاروارد، اشاره کرده که گرما می‌تواند به آرامی سیستم قلبی-عروقی را بی‌ثبات کند و منجر به سکته شود.

🧪 نحوه اثر گرما بر سکته مغزی

برای بررسی ارتباط بین گرما و سکته، تیمی از محققان تقریباً ۵.۹ میلیون مورد مرگ ناشی از سکته را در ۵۲۲ شهر از ۲۵ کشور تحلیل کردند. نتایج نشان داد که هم دماهای شدید و هم سرما در خطر مرگ ناشی از سکته ایسمیک و هموراژیک تأثیرگذار هستند.

💧 رطوبت و سکته مغزی

تحقیقات نشان داد که رطوبت به طور مستقل خطر سکته را افزایش می‌دهد. حتی دماهای شبانه گرم نیز خطر سکته را افزایش می‌دهند. در یک مطالعه، محققان در اسرائیل دریافتند که روزهای داغ، شرایط مرطوب و ترکیب این دو خطر سکته را افزایش می‌دهد.

🏃‍♂️ پیشگیری از سکته مغزی

اقدامات پیشگیرانه مانند استراحت در مکان‌های سایه‌دار، مصرف آب کافی، و جلوگیری از فعالیت در ساعات داغ روز می‌تواند به محدود کردن این خطرات کمک کند. همچنین، ایجاد فضاهای سبز و بهبود کیفیت مسکن می‌تواند به کاهش قرارگیری در برابر گرما کمک کند.

💪 اراده برای بهبودی

پس از سکته، داتاتری کامبل به تدریج قدرت خود را بازیابی کرد و اکنون به طور منظم ورزش می‌کند و مراقب است که در معرض گرما به مدت طولانی قرار نگیرد.